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【阿里云盘】《自我控制的力量(共11册)》(epub)

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6天前 7


本套装包含11本关于自我控制、习惯养成与心理成长的经典作品,涵盖《自控力》《意志力陷阱》《战胜拖延症》等畅销书。内容融合斯坦福大学心理学课程与积极心理学研究成果,帮助读者理解习惯的底层逻辑,提升自控力,发掘潜能,摆脱拖延,实现个人成长与生活优化。适合希望改善行为模式、增强执行力的读者。


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