心理实验类视频节目，用轻松有趣的方式但拒绝过度娱乐，在生动犀利的揭示里洞察人心、提升自我，还感恩苏格拉底、弗洛伊德、弗洛姆等先哲，感谢读自己书获得成长的读者，感谢孙业钦支持做视频节目，石勇心理实验节目正策划。

书里有十三章，内容涉及在心理上站稳，观察心理强大的人，剖析头脑、心理和世界的关系，探究心理弱小的原因，还有打破社会价值排序、回归真实自我、突破心理保护，也讲复杂社会的相处法则，应对不确定性重建和世界的关系，缓解死亡焦虑，解读性格真相，从内心强大视角看女性，最后回答读者问题。

第一章讲Yan创业三次失败后迷茫，引出影响命运的五样东西：自己、家庭出身、他人、社会环境、运气，其中自己是主要可控因素，得在心理上准备好，有对应素质迎接机会，理想实现要付出努力，失败是暂时状态，内心强大才有转机。