在一个被时光遗忘的小镇，苔藓悄然覆盖了曾经繁华的街道和树木。年轻的摄影师小雨因一次意外回到故乡，发现曾与好友青葱岁月共度的旧记忆，似乎都被岁月的苔藓所掩埋。她在老地图上偶然找到了与好友昔日约定的地点，心中涌起渴望重拾那段逝去的友情。

伴随着镜头凝视，故事揭晓了小雨与好友小峰未竟的梦想与承诺。原来，那些苔藓间藏匿的是他们年少的诺言与未实现的心愿。小雨决定展开一场寻访之旅，既是为了解开心灵的结，也是为了触碰失落的过往。随着摄影机捕捉的每一帧，他们的故事慢慢复苏。然而，随着重温旧日的快乐与痛苦，小雨也不得不面对生活的选择和成长的代价。

《苔藓爬满旧日诺言》是一段关于友情、梦想与救赎的旅程，提醒我们如何在岁月的苔藓中，重新发现那些被遗忘却依然闪耀的诺言。