在风光旖旎的沿海小镇，生活着一对母女，李娜与她的女儿小薇。李娜是一位坚韧不拔的单身妈妈，尽管生活并不富裕，她始终努力为小薇创造更好的未来。然而，随着小薇的青春期到来，母女间的隔阂却日渐深厚。小薇渴望追寻自己的梦想，渴望挣脱母亲的束缚，而李娜则希望女儿能走一条更为稳妥的道路。

一次偶然的机遇，小薇参与了一个舞蹈比赛，决心一展身手，却遭到李娜的强烈反对。母女之间的矛盾渐渐升级，情感关系岌岌可危。为了拯救这段亲情，李娜决定亲自参与小薇的舞蹈训练，然而，她的笨拙与小薇的年轻气盛碰撞出了种种笑料与温馨瞬间。

随着逐渐的磨合与理解，李娜和小薇不仅在舞池中找到了共鸣，也开始重新审视彼此的梦想与期待。在这场母女的破局之战中，她们向阳而生，最终携手面对生活的挑战，筑起了属于她们的璀璨未来。